精神科看護 【精神看護師必見!!】認知行動療法～超入門編～【簡単解説】
マインドフルネス・スキーマ療法のもとにもなっている認知行動療法。心理学の世界でhあ有名で、ストレスにどう対処していくかを学んで、このストレス社会を乗り切りましょう！！某メンタリストの方もYouTubeで取り上げたこともあるくらい有名です。ぜひ学んで、看護にも、仕事のストレスにも生かしましょう！！
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