プチ断食

不規則な生活を余儀なくされる看護師という職業でも成功できたダイエット方法のプチ断食。どんなものを食べてどんな生活で痩せていったのか。を解説しています。慣れれば楽に痩せることが出来るのでお勧めの方法です。